Das Personal Food-Coaching beinhaltet:
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telefonisches Vorgespräch
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Erklärung der Auswirkungen von Lebensmitteln auf Körper, Gefühl und Wohlbefinden
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Kochen und Backen glutenfrei, vegan und ohne raffinierten Zucker
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Aufräumen von Missverständnissen und Halbwahrheiten
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Erfahre wie leicht sich Rezepte ändern lassen
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Integration der Umstellung in den Alltag
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Kochen eines 2-Gänge Menüs
Profitiere vom 20-jährigen Erfahrungsschatz der Kursleiterin Monika Korb, die Dir leicht und auf angenehme Art und Weise, alle notwendigen Informationen und viele Tipps & Tricks zu Deiner Ernährungsumstellung vermittelt. Vorkenntnisse sind keine notwendig!
Zwecks Buchung und Terminvereinbarung setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.
"Anbei eine Empfehlung von mir: Monika hat so viel Freude beim Kochen, dass man alleine davon schon angesteckt wird und direkt selber loslegen möchte.
Sie kocht mit so viel Leichtigkeit und Kreativität, dass gesundes Essen richtig Spaß macht.
Und die Umsetzung tut soooo gut!"
Judith Andras
Workshopteilnehmerin
Ich konnte nur wenig bis gar nicht kochen, daher habe ich bei Monika mehrere 1:1 Kochkurse gebucht. Mein Ziel war es gesunde Gerichte zuzubereiten, die schmecken und die ich gerne koche.
Monika hat mich da bei null abgeholt und hat mich dabei direkt mit Ihrer unverkennbaren Leidenschaft zum Kochen angesteckt.
Es ist faszinierend für mich wie sie aus einfachen Zutaten vieleverschiedene Gerichte machen kann, die super schmecken. Auch das ich mit Gewürzen
geschmacklich sehr, sehr viel rausholen
kann hat Monika mir gezeigt. Kochen mit Monika, ein bisschen Zauberei, ganz viel Spaß und weckt die Lust zum Selberkochen!
Beste Grüße
Marco H.
Workshopteilnehmer
"Mein persönlicher Anreiz an dem Workshop teilzunehmen war, dass ich immer auf der Suche nach neuen Anregungen, Ideen und Rezepten bin – eben ganz „ohne“ ;). Ich selbst koche und backe sehr oft und probiere gerne neue Gerichte aus. Umso mehr freut es mich, dass Monika uns einige Rezepte für Zuhause mit an die Hand gegeben hat. Dadurch, dass ich oftmals rein nach Gefühl koche und gerne mit Zutaten experimentiere, hat der Workshop mir einmal mehr gezeigt, dass man ruhig noch mutiger bei der Zusammensetzung
verschiedener Lebensmittel sein darf und sollte. Natürlich nur solange das Ergebnis schmeckt und das hat
es bei Monika zu 100 %! ;)"
Larissa
Workshopteilnehmerin