Personal Food Coaching (max. 2 Pers.)

beinhaltet: 

Telefonisches Vorgespräch

2,5 Std. Personal Food Coaching

  • Auswirkungen von Lebensmittel auf Körper, Gefühl und Wohlbefinden

  • Kochen und Backen ohne Allergene und raffinierten Zucker

  • Aufräumen von Missverständnissen und Halbwahrheiten

  • Erfahre wie leicht sich Rezepte ändern lassen

  • Integration der Umstellung in den Alltag

  • Kochen eines 2-Gänge Menüs

Profitiere vom 20-jährigen Erfahrungsschatz der Kursleiterin Monika Korb, die Dir leicht und auf angenehme Art und Weise, alle notwendigen Informationen und viele Tipps & Tricks zu Deiner Ernährungsumstellung vermittelt. Vorkenntnisse sind keine notwendig!

Zwecks Buchung und Terminvereinbarung setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Alle Workshops finden derzeit nur unter Einhaltung der Corona Schutzmaßnahmen statt (s. Regelungen des Landes NRW hier)

"Anbei eine Empfehlung von mir: Monika hat so viel Freude beim Kochen, dass man alleine davon schon angesteckt wird und direkt selber loslegen möchte.
Sie kocht mit so viel Leichtigkeit und Kreativität, dass gesundes Essen richtig Spaß macht.

Und die Umsetzung tut soooo gut!"

Judith Andras

Workshopteilnehmerin

Ich konnte nur wenig bis gar nicht kochen, daher habe ich bei Monika mehrere 1:1 Kochkurse gebucht. Mein Ziel war es gesunde Gerichte zuzubereiten, die schmecken und die ich gerne koche.

Monika hat mich da bei null abgeholt und hat mich dabei direkt mit Ihrer unverkennbaren Leidenschaft zum Kochen angesteckt.

Es ist faszinierend für mich wie sie aus einfachen Zutaten vieleverschiedene Gerichte machen kann, die super schmecken. Auch das ich mit Gewürzen

geschmacklich sehr, sehr viel rausholen

kann hat Monika mir gezeigt. Kochen mit Monika, ein bisschen Zauberei, ganz viel Spaß und weckt die Lust zum Selberkochen! 

Beste Grüße

Marco H.

Workshopteilnehmer

"Mein persönlicher Anreiz an dem Workshop teilzunehmen war, dass ich immer auf der Suche nach neuen Anregungen, Ideen und Rezepten bin – eben ganz „ohne“ ;). Ich selbst koche und backe sehr oft und probiere gerne neue Gerichte aus. Umso mehr freut es mich, dass Monika uns einige Rezepte für Zuhause mit an die Hand gegeben hat. Dadurch, dass ich oftmals rein nach Gefühl koche und gerne mit Zutaten experimentiere, hat der Workshop mir einmal mehr gezeigt, dass man ruhig noch mutiger bei der Zusammensetzung

verschiedener Lebensmittel sein darf und sollte. Natürlich nur solange das Ergebnis schmeckt und das hat

es bei Monika zu 100 %! ;)"

Larissa

Workshopteilnehmerin